Systemische Therapie, Beratung und Coaching 

Berufliches Coaching 

In meiner Arbeit verbinde ich den fundierten Systemischen Ansatz mit zahlreichen wirksamen Methoden aus der Kommunikations- und Konfliktforschung, der Hypnosystemischen Therapie, der Provokativen Therapie, dem Embodiment und der Emotionsfokussierten Therapie.

Anlass für eine Systemische Therapie oder ein Systemisches Coaching können aktuelle Konflikte, das Erleben von Krisen oder herausfordernden Beziehungs- und Lebenssituationen sein, ebenso wie schwierige biographische Bedingungen oder psychische Erkrankungen. Das individuelle Anliegen wird gemeinsam erarbeitet und geht häufig in eine der folgenden Richtungen: 

  • eigene Ressourcen, Kompetenzen und Stärken (wieder) zu finden und zu nutzen
  • Beziehungen in der Familie, der Partnerschaft oder im Team bereichernd zu gestalten
  • Individuelle Lösungen zu entwickeln, die den eigenen Bedürfnissen und Grenzen entsprechen
  • Belastende Erlebenszustände wie Ängste, depressive Verstimmungen, Erschöpfung oder Eigenbewertungen der Minderwertigkeit zu verringern
  • Gefühle als hilfreiche Hinweisgeber zu verstehen und Affekte angemessen zu regulieren
  • Dysfunktionale Verhaltensweisen zu erkennen und zu verabschieden
  • Konstruktiv, achtsam und wertschätzend für sich selbst und andere zu handeln
  • Liebe, Freude und Sinn im eigenen Leben zu erfahren und lebendig zu halten

 

Mehr zu mir und meiner Arbeitsweise

Für die Vereinbarung eines Ersttermins kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 089.89640195  oder per Email mail@corinna-esser.de

Systemische Therapie und Beratung

  • zur Unterstützung und Stabilisierung in Krisen- und Konfliktsituationen
  • bei geringem Selbstwerterleben, depressiven Verstimmungen, anhaltender Niedergeschlagenheit und vermindertem Wohlbefinden
  • zum Veränderung dysfunktionaler Verhaltensmuster
  • zur Gestaltung persönlicher Entwicklungsvorhaben
  • bei konfliktreichen, belastenden Beziehungsthemen
  • bei Erschöpfung, dauerhaft erhöhtem Stress- und Überforderungserleben
  • zur Bewältigung bei Trennung oder Verlust
  • bei Belastung und „Verstrickung“ in familiären Beziehungen
  • zur Entscheidungsfindung und -umsetzung

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Berufliches Coaching und Konfliktklärung 

  • zur Unterstützung bei Veränderungs- und Entwicklungsvorhaben
  • bei Konflikten im beruflichen Umfeld: mit Kollegen, im Team, mit der Führungskraft, mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern
  • zur persönlichen Zieleklärung und Entscheidungsfindung
  • Führungskräftecoaching: zur Professionalisierung in der Rolle als Führungskraft
  • bei Stress, Überlastung und berufsbedingter Erschöpfung

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Paarberatung und Paartherapie

  • bei belastender und konfliktreicher Dynamik in der Beziehung
  • um destruktive Kommunikationsgewohnheiten zu beenden und Konflikte entwicklungsorientiert auszutragen
  • um Verletzungen zu bewältigen und Versöhnung zu ermöglichen
  • zur Veränderung eingefahrener, belastender Beziehungsmuster
  • zur Bewältigung von Affären und Außenbeziehungen
  • zum Umgang des Paares mit der erweiterten Familie (erwachsene Kinder, Eltern, Geschwistern, Schwiegereltern etc.)
  • zur Trennungsbegleitung und -bewältigung

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